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自律的人生才自由

观自在佛学书苑 2018-02-27 12:10:14

本文作者:杨熹文 ,文章来自网络









看过一些成功人士的新闻或自传,发现跑步,或者说自律,是很多人的特点之一:


苹果公司CEO蒂姆·库克凌晨四年半开始发邮件,之后就去健身房;


奥巴马每周坚持至少锻炼六天,每次大约45分钟,只有星期日才会休息。


马克·扎克伯格本年的计划是每天跑步一英里,除此之外他的生活里还有每个月读两本书,坚持学中文。


 ……


托马斯·科里创造出“富有的习惯”这个短语,他用五年时间研究了一百七十七个富有人士的生活,发现其中,76%的富人坚持每天有氧运动30分钟以上,也有一半以上的人每天至少在工作前三个小时起床。这大概也是自律的某种形式。


严歌苓总结起自己度过的经典文学作品,也说过,“我发现这些文学泰斗们——无论男女——都具备一些共同的美德或缺陷。比如说,他们都有铁一样的意志,军人般的自我纪律,或多或少的清教徒式的生活方式。”


记得很久前看过康德的一句话,所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。


而现在的我更加坚信,自律是一个人在年轻时可以培养的,最有益的习惯。




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